普洱茶有什么功效与作用

普洱茶有什么功效与作用

普洱茶具有以下功效与作用：

1. 清热消暑解毒 普洱茶能够帮助清除体内的热气，适合在炎热夏季饮用，有助于消暑。 同时，它还具有解毒功效，能够辅助身体排除有害物质。

2. 消食去腻通便 饮用普洱茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化食物，特别适用于饭后饮用，有助于缓解油腻感。 它还有助于改善便秘情况，促进肠道健康。

3. 养胃护胃暖胃 普洱熟茶茶性温和，对胃部有较好的养护作用，适合胃部不适或胃寒人群适量饮用。

4. 降血脂减肥 普洱茶中的某些成分有助于降低血脂水平，对心血管健康有益。 同时，它还能辅助减肥，适合需要控制体重的人群饮用。

5. 祛痰延年益寿 普洱茶还具有一定的祛痰作用，有助于改善呼吸道健康。 长期适量饮用，还能在一定程度上延年益寿，促进身体健康。

请注意，虽然普洱茶具有多种功效与作用，但并非人人适宜，特别是孕妇、哺乳期妇女及特定疾病患者应在医生指导下饮用。同时，合理储存普洱茶也是保持其品质的关键。

普洱茶的作用与功效_茶叶百科

普洱茶的作用与功效

1、美容养颜

普洱茶具有美容养颜的功效，茶叶中含有茶多酚、维生素、茶多酚等营养成分，这类物质都具有很强的抗氧化性。饮用普洱茶后能够让皮肤的抗氧化能力加强，从而可以让皮肤保持较好的光泽。

2、促进消化

其次普洱茶还具有促进消化的功效，这是因为普洱茶中含有大量的咖啡碱等成分，这些成分可以加快消化道的蠕动，从而达到促进消化的作用，因此坚持饮用普洱茶在一定程度上可以预防便秘或其它消化道症状。

3、杀菌抑菌

此外普洱茶中含有大量氟、茶多酚等物质，可以有效地抑制部分导致人体致病的细菌，茶多酚具有较强的收敛作用，可以有效抑菌杀菌、护齿固齿，饮用时有清新口气的好处。