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蜂蜜和绿茶一起泡水饮用可以吗?

富硒茶叶 2025-08-02 06:46 绿茶 0

一、蜂蜜绿茶的功效

    蜂蜜绿茶的功效是美女的最爱,因为蜂蜜本身不仅具有美白的效果,还能促进睡眠以及改善皮肤干裂,绿茶又促进人体代谢,使得蜂蜜绿茶拥有养眼美肤的双重功效。

  二、蜂蜜绿茶的做法

    材料:蜂蜜、绿茶叶2大匙,水2杯

    调味料:柠檬汁、冰.块各适量

    具体做法:

    1.水2被煮开后放置约1分钟,加入绿茶叶浸泡约4分钟,将绿茶滤出,加盖放凉。

    2.待绿茶凉后放入搅拌杯内,加入蜂蜜、柠檬汁及冰块,盖上粗滤网再盖上小盖子,用力摇晃约15下,至表面呈现雾状。

    3.拿掉小盖,倒绿茶入杯,再拿掉粗滤网,将冰块倒入杯内即可。

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