冬天喝红茶好吗?

一、冬天喝红茶好吗?

很多人喝红茶。 喝茶对身体有益，但不同的季节也应该喝不同的茶，但是对冬天喝什么茶有不同的说法，到底哪个好呢？他们说冬天喝红茶皮肤不干燥的.红茶冬天喝很好的.红茶性暖，可以帮助补充微量元素，又可以帮助消化.

二、冬天喝什么茶好呢。

俗话说的好：春生、夏长、秋收、冬藏。冬天是养生保健的好季节。所以到了冬天人也应该让身体和内脏“藏”起来，好好保养，不应让身体和内脏在受过多的刺激。而绿茶、青茶、甚至部分花茶对身体的刺激性很大，不适合在冬天喝，所以冬天应该喝红茶和普洱熟茶： 红茶：红茶是经过全发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,,对胃部的刺激性就随之减小.另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,比起绿茶,红茶更温润柔和,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃.经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果. 普洱熟茶：普洱熟茶是经过自然发酵或者人工渥堆发发酵过的茶，属于半发酵的茶。茶性变得温和适中，对“三高”和糖尿病有预防和减轻的作用，养胃护胃功效也丝毫不比红茶茶，价格比红茶还低，即使是普洱茶中的名牌产品：“大益”、“老同志”，只要您不追求老茶（五年以上）或 宫廷贡饼级别的，价格都不高，特别是11年或10年的新茶，几十元就能买一饼，很适合冬天养生保健。

三、喝红茶对心好，还是喝绿茶有利于心脏？

先说红茶的好处：

红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。

钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。

国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。

研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。

接下来说说绿茶的好处：

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。

可改善消化不良情况

中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

适合任何年龄人士饮用

喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。

绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。

但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。

另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。应该是绿茶吧,普洱茶效果比绿茶好

四、女生冬天喝什么花茶最好？

建议:冬季喝些红茶和铁观音,因为冬季天气干冷,红茶和铁观音属发酵的,养胃.绿茶去火消暑夏天喝较好,如果你天天在电脑边上工作,两种茶混喝为好.

冬季，北风凛凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。以选用味甘性温的红茶为好，红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。红茶可加奶或糖，故有生热暖胃之功，同时红茶有助消化去油腻之功，于冬季进补肥腻时有利。