想减肥!喜欢吃肉怎么办?
是这样的话,你就用吃肉减肥法,光吃肉,其它什么也不吃,也有效的,就怕你坚持不来;
另外吃牛羊鸡鸭肉也可以，不长肥的，就是猪肉长肥，尽量不要吃肥的，吃精肉就可以了，配青菜吃；
另外要养成个喝茶的习惯，特别是爱吃肉的人特别需要茶，，，，茶的功效可以自已查下；
喝熟的浓普洱可以控制体重，喝铁观音也不错，消食去腻，，，，
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