玫瑰花粉怎么喝 用水泡不好喝 要好喝的方法

花粉与蜂蜜调和，花粉和蜂蜜的比例为 1:2 调和后可直接服用.服用玫瑰花粉（蜂花粉），分早晚2次空腹时服用即可，空腹服用玫瑰花粉+蜂蜜效果较好，但对于一些胃肠不适者，可于饭后1小时服用，待服用一段时间不适消失后，仍改为早晚空腹服用为好

在此推荐几种小方法：

一 浪漫玫瑰茶

主角：铁观音、碧螺春、干玫瑰花蕾、鲜玫瑰花瓣 、蜂蜜。

道具：茶壶、茶杯

玫瑰茶的做法：

1.将铁观音放入茶壶，用沸水冲泡。

2.把泡好的铁观音茶倒出。

3.取一只茶碗，加适量沸水，放入碧螺春茶。

4.放入3枚干玫瑰花蕾。

5.把铁观音茶冲入茶碗内。

6.最后撒上鲜玫瑰花瓣、到上蜂蜜即成。

二 减肥玫瑰蜜枣茶

材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)、蜂蜜适量。

做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。

作用；玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。

注意；玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。