您好，请问低密度脂蛋白高，通过饮食和锻炼能降低吗？

一、您好，请问低密度脂蛋白高，通过饮食和锻炼能降低吗？

低密度脂蛋白是一种高血脂。可以用降脂药治疗。通过控制饮食和适当的运动也可以减少这种症状。降脂食物包括山楂、木耳、洋葱、绿茶、燕麦等，建议高脂血症患者首先调整饮食结构，尽量吃低脂饮食，不要吃高脂高热量食物，多吃蔬菜，坚持体育锻炼，

二、绿茶能降血脂吗？

绿茶能降血脂。绿茶里含有茶多酚类物质，可以抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收，抑制体内胆固醇合成，降低脂蛋白脂肪酶活性，抑制脂蛋白合成，加速脂质分解，促进胆固醇转化为胆汁酸，降低胆固醇含量。

三、喝绿茶能降血压吗？

长时间的喝一些绿茶对血压还是有一定的帮助的，因为在绿茶中含有很多成分具有降压降血脂的功效，但建议不要喝太浓的茶。影响血压的因素也是非常多的，比如失眠，高盐饮食都可能造成血压偏高，最好每天摄入的食盐量不能超过六克，早睡早起，不抽烟喝酒。

四、喝绿茶能降血糖吗？

降血糖可以喝绿茶，绿茶只能起到辅助治疗作用，不能代替药物的，只有在口服降血压药的同时喝绿茶，才能有一定的辅助降血糖的效果，单靠喝绿茶是不能够血糖降低的。因为绿茶属于一种保健养生品，保健品是不能代替药物的。在治疗降血糖的时候，喝绿茶同时配合药物一起使用。

五、低密度脂蛋白缩写？

LDL,低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，当低密度脂蛋白，尤其是氧化修饰的低密度脂蛋白（OX-LDL）过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为“坏的胆固醇”。正常范围是：120mg/dl或3.12mmol/L以下

六、低密度脂蛋白结构？

低密度脂蛋白的构成： 低密度脂蛋白是是一种球型颗粒的脂蛋白，直径为22nm，核心是1500个胆固醇脂，外围由800个磷脂和500个未酯化胆固醇分子包围。

1、是由极低密度脂蛋白异化代谢转变而来，

2、是肝合成后直接分解到血液中

七、黄芪能降尿蛋白吗？

黄芪这对于治疗蛋白尿是有作用的，它具有保护肾脏以及减少尿蛋白的作用。同时也可以辅助一些其他的中药来进行治疗。在出现尿蛋白以后，往往说明有肾脏相关的疾病，最为常见的是肾小球肾炎，肾病综合症，IgA肾病，糖尿病肾病等疾病造成的，需要通过检查24小时尿蛋白定量，来评估疾病的严重程度。必要的时候可以检查肾穿刺活检来明确具体的病类型，然后再针对性的制定治疗方案，平时要注意规律吃药治疗，定期随诊复查。

八、绿茶能降血脂么？

绿茶确实具有降血脂的作用。

这主要是由于茶叶中含有丰富的抗氧化的物质，如茶多酚，具有抗氧化活性，能有效的消除人体内过量的自由基，茶多酚也是茶叶的主要成分之一，具有药理和保健的作用。

茶多酚还具有抗炎，抗肿瘤，抗辐射，抗高血脂，防治动脉粥样硬化和抗病毒的药理作用，所以喝绿茶是能够降辅助降血脂的。

绿茶在我国被誉为国饮，现代科学也已经证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，不仅可以提醒醒脑，清心除烦，解毒生津，降火明目，还具有助消化和降低血脂的作用。

除了和绿茶，还可以在日常生活中补充一些信心康乐的深海鱼油，里面含有90%的不饱和脂肪酸，能够加速血脂的降低、清除！它家的鱼油是rTG型的深海鱼油！吃起来还没有鱼腥味！

九、低密度脂蛋白正常范围？

低密度脂蛋白胆固醇，是在血浆中由极低密度脂蛋白转变而来，低密度脂蛋白是一种运载胆固醇，可以进入外周组织细胞的脂蛋白颗。它的主要功能就是运输胆固醇转移到肝外组织，他是主要的运载工具。它的正常范围是在2.07～3.62mmol/L（80～140mg/dl）之间。

十、如何降低密度脂蛋白？

低密度脂蛋白偏高也提示高血脂，动脉硬化，可以口服辛伐他丁片，肠溶阿司匹林片降低低密度脂蛋白，平时注意积极调理饮食，注意低盐低脂饮食，不用吃太油腻的食物，最好是清淡饮食，可以适当多吃点新鲜的蔬菜，同时应该密切监测血压的变化，把血压控制在理想范围之内。