总胆固醇偏高的原因？

一、总胆固醇偏高的原因？

总胆固醇高的原因最常见的是吃坏了食物，长期吃多了是含高胆固醇的食物，这是总胆固醇过高的原因之一。病理性总胆固醇升高，常见的一种梗塞盛况是胆汁排除受阻，以增加玻璃型胆固醇为主，总胆固醇过高。另外，如果肝细胞受损，胆固醇被转化为酯，从而发生障碍，血液中的胆固醇将减少，而且肝硬化、重症肝炎等症状严重时，血液中的总胆固醇将提高。

二、总胆固醇偏高怎么办？

总胆固醇偏高可以通过节食和锻炼来治疗，如饮食应注意低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃高脂食物，如动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱿鱼、带鱼、鱼籽、骨髓、大脑等。同时，需要更多的锻炼来促进新陈代谢，这也能有效降低胆固醇。肥胖的人应该减肥。定期检查血脂。

三、我总胆固醇偏高，食鱼油可以么？

可以的，你说的鱼油中含有大量的饱和脂肪酸，所以对于总胆固醇偏高是有治疗作用的，同时你的情况建议你平时注意增加锻炼、低胆固醇低质量饮食进行调理。建议药物方面可选用辛伐他汀片或非诺贝特胶囊，注意饮食及注意观察病情变化，注意休息，作息时间。

四、运动能降胆固醇吗？

运动在一定程度上是可以降低的，适当的进行运动，不但可以起到减肥的作用，同时还有助于放松心情，心情放松后本身也会导致血压进一步下降。尤其对于白大衣高血压，或者是长期焦虑、紧张的人，运动后会使患者的心情更加愉悦、舒缓，应与饮食治疗相互配合，并长期坚持。

五、总胆固醇和甘油三酯偏高怎么办？

如果化验总胆固醇水平偏高，平时饮食要注意少吃动物的内脏以及蛋黄。如果血脂明显高于正常值，应该采用降血脂的药物要进行降脂治疗。如果化验三酯高于正常值的时候，则油炸类的东西要少吃。另外要采取降血脂的药物治疗。

六、总胆固醇偏高，甘油三酯正常，这样属于高血脂吗？

首先高血脂分胆固醇增高和高三脂增高。如果是胆固醇增高，也可以成为高脂血症的。一般跟平时不规律生活和饮食以及肥胖导致的，可以采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服降血脂药物，配合中医中药来治疗，平时应该饮食控制，加强运动锻炼。

七、低密度脂蛋白和总胆固醇偏高需要吃药吗？

目前不需要服用药物，低密度脂蛋白和总胆固醇偏高，目前可以通过低盐，低脂肪饮食进行调理，尽量不要高脂肪高蛋白食物，尽量不要多吃肥肉，蛋，奶类，平时可以吃一些鸡肉，鱼肉等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外注意忌口，不要吃辛辣，刺激性的食物，戒烟，其次是可以多运动和锻炼来进行改善，

八、胆固醇偏高,可以喝牛奶吗？

胆固醇偏高可以喝牛奶，需要注意适量适度。适度饮用牛奶可以补充人体内的各种所需物质。有助于提高体内的高密度脂蛋白含量。胆固醇高可以适度的饮用牛奶，是有助于恢复血管弹性，降低心血管疾病的风险。

九、偏瘦也会胆固醇偏高吗？

胆固醇增高可见于偏瘦的人，也可以见于体型肥胖的人，这不是固定不变的。需要进行正规的血脂检查明确诊断，不管是什么体型的人，如果出现胆固醇异常增高是需要进行治疗的，可以先通过控制饮食和运动进行治疗，如果没有明显的变化，是需要口服降低胆固醇药物的。

十、绿茶能降血脂吗？

绿茶能降血脂。绿茶里含有茶多酚类物质，可以抑制肠管组织对胆固醇的摄取和吸收，抑制体内胆固醇合成，降低脂蛋白脂肪酶活性，抑制脂蛋白合成，加速脂质分解，促进胆固醇转化为胆汁酸，降低胆固醇含量。