喝什么红茶比较好？
一、喝什么红茶比较好？
1.金骏眉红茶。原产地武夷山市桐木村，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。
2.祁门红茶。产于安徽省祁门，是红茶中的极品，是英国女王和王室的至爱饮品，入口醇和，味中有香。
3.小种红茶。正山小种外形条索肥实,泡水后汤色红浓，香气高长，带松烟香，滋味醇厚，带有桂圆汤味。
二、多久喝一次咖啡比较好？
一周喝5次最合适
其实咖啡可以每天喝，但不要超过上限量，咖啡的耐受量因人而异，健康的成年人每天最好不要超过3杯，每杯约200毫升，虽说适量饮用对身体也有好处，但过量饮用容易给身体带来负担。
三、夏天喝什么红茶比较好？
喝祁门红茶
祁门红茶，是“红茶”中的佼佼者，向以“香高、味醇、形美、色艳”四绝驰名于世。清饮更能领略祁门红茶的特殊香味，加奶后乳色粉红，其香味特点犹存。
祁门红茶的特点：其外形条索紧细，苗秀显毫，色泽乌润;茶叶香气清香持久，似果香又似兰花香，国际茶市上把这种香气专门叫做“祁门香”;茶叶汤色和叶底颜色红艳明亮，口感鲜醇酣厚，回味隽永。即便与牛奶和糖调饮，其香不仅不减，反而更加馥郁。
四、煮脐橙加盐多久喝一次比较好
煮脐橙加盐多久喝一次比较好：揭秘脐橙加盐的益处
脐橙是一种美味和营养丰富的水果。它富含维生素C、纤维和抗氧化剂，对身体有许多益处。而加入盐后煮脐橙更是一种独特的食用方法，有着更多的健康益处。今天，我们就来揭秘煮脐橙加盐的最佳饮用频率。
煮脐橙加盐的优点
煮脐橙加盐是一种受欢迎的饮用方法，主要因为其带来的一系列益处。下面是一些煮脐橙加盐的优点：
- 促进消化：脐橙中含有丰富的纤维，有助于促进肠胃蠕动并提高消化能力。加入适量的盐可以增强其促进消化的效果。
- 增强免疫力：脐橙富含维生素C，是免疫系统所需的重要营养素。适当食用煮脐橙加盐可以帮助增强免疫力，减少感冒和其他常见病的发生。
- 调节血压：适量的盐对于调节血压非常重要。煮脐橙加盐后，橙子中的钾元素与盐的钠元素相结合，可以帮助平衡钠钾比例，对于血压的正常维持非常有益。
- 促进肌肤健康：脐橙中的抗氧化剂有助于抵抗自由基的损害，保护皮肤免受外界环境的伤害。煮脐橙加盐提供了更多的抗氧化剂，可以促进肌肤健康。
煮脐橙加盐的饮用频率
对于煮脐橙加盐的饮用频率，没有固定的标准。不同人群的需求和饮食习惯会有所不同。但下面的建议可以作为参考：
1. 每天一次：如果你对煮脐橙加盐的喜爱程度很高，每天一次是可以接受的。但是要注意适量，每次一个橙子即可。
2. 每周数次：如果你希望慢慢适应并享受煮脐橙加盐的味道，每周数次是一个不错的选择。可以根据自身口味和健康状况来调整次数。
3. 根据个人需求：如果你有特殊的健康需求或饮食限制，可以根据自身情况来决定煮脐橙加盐的饮用频率。咨询营养师或医生的建议也是明智之举。
无论选择何种饮用频率，记得确保使用新鲜的脐橙和优质的食用盐。煮脐橙加盐后的味道更为浓郁，但过量摄入盐可能对健康造成不良影响。
煮脐橙加盐的制作方法
煮脐橙加盐的制作非常简单，以下是一种常见的方法：
- 准备材料：新鲜的脐橙、食用盐。
- 煮水：将适量的水倒入锅中，煮沸。
- 加入盐：待水沸腾后，加入适量的食用盐。
- 放入脐橙：将切片或整个脐橙放入开水中，焯水一分钟。
- 煮熟：继续用慢火煮煮约10-15分钟，直到脐橙变软、易于切割。
- 享用：捞出煮熟的脐橙，用刀切开即可享用。可以沾取少许盐来调整口味。
煮脐橙加盐，简单易行，却能带来许多健康益处。无论是促进消化、增强免疫力还是促进肌肤健康，都是煮脐橙加盐这种独特食用方式的优势所在。根据自身需求来确定饮用频率，并记得适量食用以保证营养的均衡。赶快尝试一下煮脐橙加盐，为自己带来更多的健康！
五、红茶的保质期有多久？红茶会过期吗？过期的红茶能喝吗？
丨本文由小陈茶事原创
丨首发于知乎：小陈茶事
丨作者：村姑陈
《1》
贾探春，是贾府的三姑娘。
大姑娘元春，带着让贾府飞黄腾达的追求进了宫当了皇妃；二姑娘迎春，因为自己的庶女身份，事事躲避；四姑娘惜春，父母都不在了，活得极其冷漠。
只有三姑娘探春，与众不同。
有着同大姐一般的追求，二姐一般的命运，小妹一般的清醒。
虽然生来就是庶出小姐，但她足够努力，只为了让自己脱离粗鄙的泥潭，将来不要沦为像赵姨娘那样的人。
通常来说，这种人设是最讨喜的。
事实证明，的确如此。
整个贾府上下，无论主子还是下人，都十分认可探春。
说她像朵玫瑰花，又红又香，无人不爱，只是刺戳手。
从这些特点上，不免让人想起六大茶类里的红茶。
论外形，红茶可以像毛尖那样，纤细紧直，也可以像乌龙茶那样自然卷曲，甚至干脆粉身碎骨，但依然还叫红茶。
并且，红茶是全发酵茶，包容性更强。
让那些不走寻常路的茶友，有了施展才华的舞台，加奶、加红枣、加生姜、加玫瑰花……
所以，红茶出现后，在茶界打出了一片自己的天地。
趁此机会，村姑陈总结了3个有关红茶的问题，都是茶友们日常提问频率最高的。
今天统一做个解答，希望对各位朋友有所帮助。
《2》
红茶可以忽略保质期，长期存放吗？
答案是，不可以。
红茶的保质期，通常在2-3年。
不少茶友发现，自己家里的红茶虽然过期了，但是没有变质发霉的迹象。
甚至于，闻起来和之前没有太大的区别，仍然有香有味。
因此就想着，把红茶长期保存起来。
假以时日，期待它能够像如今的白茶那样，越陈越香，成为值钱的“老红茶”。
但很可惜，这个愿望或许很难实现。
六大茶类中，目前公认的，能够长期储存的茶类，一是白茶，二是黑茶。
前者靠的是简朴的工艺，不炒不揉，不杀青，只萎凋和干燥。
不仅含水量低，而且茶叶内多酚氧化酶的活性得以保留，将来能不断进行物质转化。
这，才是白茶值得长时间收藏的重要条件。
后者靠的是体内菌群牵头，与空气中的氧气和水分，发生反应，生出新的菌，新的物质。
反观红茶，哪个条件都不满足。
超过保质期后没有变质发霉，顶多证明储存的环境足够干燥，茶叶没有受潮。
但长期以往，红茶的香气和滋味物质都会渐渐分解消耗，品质下滑。
根据经验，红茶最好喝的时候，是在隔年。
彼时，经过了一段时间的氧化还原反应，茶汤变得更醇厚，更饱满。
当年的红茶，胜在香气；隔年的红茶，胜在汤感。
可若是继续存下去，超过3年后，就会走下坡路，不再是当初的美好风味。
趁早品饮，才是对待优质红茶最佳的方式。
《3》
胃不好的人，能喝红茶但不能喝绿茶？
这个说法，也不对。
在大家的固有印象中，绿茶是一种很寒凉的茶，不能多喝。
尤其是平时胃部功能就比较弱的人，更是要少碰。
原因是，绿茶会让胃变得更寒，并且刺激肠胃，引发不适感。
但是，很多人判断一款茶“寒凉与否”的依据，是看发酵程度。
因此，大部分的茶友都认为，不发酵的绿茶和微发酵的白茶很寒。
反之，全发酵的红茶温补，能养胃。
实际上，这种想法有失偏颇。
从理论上来说，茶叶对身体的刺激性，主要来源于其体内的茶多酚物质。
绿茶在制作时，一采摘下来就要及时杀青，用高温钝化多酚氧化酶的活性，让茶叶停止发酵，保留清新鲜爽，清汤绿叶的口感。
同时，绿茶体内的茶多酚含量也比较高。
胃不好的人，长期喝绿茶，确实会有不舒服的感觉。
不过，红茶中的一部分，同样有杀青。
所以，对于胃不好的人而言，首先是要控制自己的饮茶量。
至于是喝绿茶还是红茶，老实说，都不能达到养胃的作用。
六大茶类中，唯有白茶是不杀青的，它在长期储存的过程中，茶多酚和咖啡碱等刺激性的物质含量，会逐年降低。
对胃弱的茶友，相对友好。
其实，更正确的说法是，胃不好的人应该先去看医生，询问医生的意见。
如果医生建议不要喝茶，或者少喝茶，那就谨遵医嘱吧。
茶叶只是一片小小的树叶，用热水冲泡后，可以暖胃，但不要指望通过喝茶来养胃。
目前看来，没有哪一种茶叶有着养胃的功效。
不同的茶类，发酵程度不同，加工方式不同，差别仅仅在于，对胃的刺激性有大有小。
《4》
红茶的全发酵，代表百分百发酵吗？
不是。
六大茶类，分为不发酵、轻发酵、微发酵、半发酵和全发酵。
这些字眼，代表着发酵程度的高低。
所谓发酵，指的是茶叶在加工过程中，内含物质变化的一个过程。
除了黑茶，其他茶类的发酵，其实都是茶叶自身的氧化。
红茶的发酵，是体内茶多酚物质，在一定的温度和湿度下，转变成了茶黄素、茶红素等新的物质。
与此同时，带来了香甜浓醇的口感。
很多茶友就会想当然地以为，全发酵的红茶，就等于百分百发酵。
其实不然。
毋庸置疑，红茶的发酵程度偏高，在六大茶类里，算是排得上名次的。
最高的时候，可以达到80%。
距离百分百发酵，还有一段距离。
另外，现实生活中，有一些红茶的发酵程度，甚至都不及半发酵的乌龙茶。
本质上，它们根本不符合红茶全发酵的定义，算不上全发酵。
但究竟算什么茶，该如何正确划分，还有待业内的专家学者们，继续研究，给出答案。
制茶师在做茶的时候，会根据具体情况来调整工艺，要看茶叶的老嫩、天气冷热、揉捻程度等，做出最合理的判断。
为了保留茶叶原本的香气，以及鲜爽的口感，通常还会选择低一点的发酵度。
并且，这样做也更稳妥。
如果发酵过头了，红茶还会生出酸味，沸水冲泡后，茶汤里带有明显的酸感。
这就意味着，红茶的品质降低，养分受损，影响了风味。
《5》
论单项，探春比不上薛林二人。
但如果看综合素质，薛林二人终不敌探春。
像红茶这样，既有香气，又有汤水，喝起来鲜甜浓醇的茶叶，也没有人会拒绝。
其它的茶类，很难复刻红茶独有的风味。
即便如今红茶的名气，比不上后来居上的岩茶，或许将来还会被白茶赶超。
但兜兜转转，在夜深人静，寒风萧瑟的时候，仍然会想起当初喝过的那一杯红茶。
暖心，暖胃，香甜可口。
因此，红茶始终占领着不败之地，是每个爱茶之人心中的白月光。
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小陈茶事村姑陈，专栏写手，茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔，已出版白茶专著《白茶品鉴手记》，2016年-2020年已经累计撰写超过4000多篇原创文章。
六、夏天喝绿茶，冬天喝红茶，夏天能喝红茶吗？
可以呀，别说红茶，夏天想喝什么茶就喝什么茶~
每种茶，只要种植绿色无残留，只要生产健康无无添加，只要包装环保无污染，我觉得喝茶都对人体是有好处的，茶最早也一直是做药用的，既然是药，俗语都说“是药三分毒”，任何事过了都不是啥好处，也不能违背自己身体发出的健康信号来逆行，喝着觉得舒服就继续，如果身体不舒服就先停下吧。
喝红茶有好处，不会对身体有害的，不过体质热的人，会有点上火，注意身体反馈就好。
从科学（化学）角度上以及书本上的实际理论上来说，喝红茶的好处还挺多。
两杯红茶释出的抗氧化物分量，相当于4个苹果、7杯橙汁、5个洋葱或12杯白葡萄酒等
而且具有非常强的抗氧化和清楚自由基的效力，大大高于维生素C和维生素E，一杯红茶相当于4个苹果或6颗大蒜所以，为了达到相同的抗氧化功效，你会选择吃6颗大蒜满嘴“留香”还是喝一杯温润醇香的红茶呢？
茶叶中富含微量营养元素，包括氟化物、镁离子和锌离子等，然而其所表现出的健康效益最主要的还是和三种主要的生物活性化合物有关，包括儿茶酚、咖啡因和L-茶氨酸。
实验室和动物试验研究结果表明，这些生物活性化合物会对机体带来多种健康效应。
儿茶酚是一种多酚物质，而多酚是一类具有抗氧化特性的天然化合物，抗氧化剂能够抑制机体细胞损伤，咖啡因能够让机体变得警觉；同时氨基酸L-茶氨酸被认为能够让人放松~
且红茶更独特在于其在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分（茶色素是红茶在制作的过程中产生的一种天然色素，还有少量茶褐素），其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
绕口令：儿茶素为茶黄素和茶红素的先质；茶红素主要为儿茶素和茶黄素的高聚物。
- 茶黄素被誉为茶叶中“软黄金”，有降血脂的独特功能，茶黄素不但能与肠道里的胆固醇结合减少食物里胆固醇的吸收，还能抑制人体自身的胆固醇合成，经临床试验（来自《正山小种》）具有调节血脂、预防心血管疾病的功效，而且无副作用。
- 茶红素对自由基有一定的清除能力，并呈现一定的量效关系，是一种很强的抗氧化剂，能够帮助老化的机体抵抗生物氧化，效果比茶多酚类更为出色。
科普一下，自由基
喝茶有几项众所周知的好处：提神醒脑、减肥促进肠胃健康、养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿等等，总之适量喝茶并长期坚持，基本上是没啥害处的。
无论啥茶类，其本质上的主要功效都差不太多，只是体质不同受到的影响不同。
- 绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低，归于凉性的茶；青茶归于中性茶；红茶、黑茶归于温性茶。
- 通常来说，酷热体质者——例如，有抽烟喝酒习气，体型较胖，简略上火者（即酷热体质者），应喝凉性茶；而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或许体质较弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或许温性茶。
- 简略来说：上火多喝绿茶、黄茶或许铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱或红茶。
- 白茶比较复杂，新白茶挺寒凉，老白茶又养生，跟生普有点类似，新生普伤胃，老生普挺好。
也有一些喝茶讲究和喝茶禁忌：比如「春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶」，比如「不宜喝浓茶」、「睡前不饮茶 」、「 酒后不饮茶」等等。
根据红茶的制作工艺（全发酵），所以红茶是温和的，对护胃暖身有比较好的益处，对许多女性来说是比较友好的（大多数女孩儿普遍是寒性体质），这也是为啥冬饮红茶。
总之，在林林总总的书籍或者网络宣传消息中，喝茶于人而言是百利而无一害的，各种各样的好处，什么养肝养肺啊、减肥刮脂啊、美容养颜啊等等！
茶叶对人体的益处是日积月累的过程，所以别计较哪种茶含有的这种物质或是那种物质高了，挑自己喜欢喝的就好，对应自己体质的就OK啦~
七、喝红茶用什么茶具比较好？
骨瓷
用骨瓷茶具泡红茶是下午茶的“高配”，骨瓷杯能保留红茶醇香口味，色泽鲜亮的红茶茶汤从骨瓷壶中，缓缓倒入骨瓷杯中，有种让人动容的美。据了解，Wedgwood是英国皇室的御用瓷器提供商，早已成为英国传统陶瓷艺术的象征。但是价格也相当贵的，如果不考虑这方面，骨瓷茶具可以作为英国必带特产。
八、喝红茶用什么杯子比较好？
红茶茶色漂亮，属于全发酵茶，发酵程度较高，所以喝红茶选杯子可以用方便鉴赏茶色的材质杯子，可以用紫砂壶、清茶瓷杯，汝瓷杯或玻璃杯壶等。陶瓷杯耐用，保温性很强，不会和红茶发生化学反应。不能用塑料杯，塑料杯是一种化学制品，遇热会发生化学反应，产生对身体不良的作用。
紫砂壶。泡红茶，首选紫砂壶，因为紫砂壶透气性能好，泡茶不易变味，尤其是夏天隔夜不容易馊，紫砂壶能吸收茶汁，壶内壁不刷，沏茶而绝无异味。
汝瓷。釉彩鲜艳配红茶恰到好处，汝瓷也是很好的选择。
青花瓷。韵味十足，令红茶汤色清晰，为之泡红色之上选。
玻璃花壶。透明性强可直观茶色，使用玻璃茶壶，可以看到红茶的茶汤色泽，使红茶的美感尽现。
九、冰红茶开口了多久还能喝？
冰红茶是很多品牌旗下很常见到的饮料，口感方面很好，冰红茶现在有着不同的一些口味，口感比较丰富一些，而且有一定的解暑的作用，但是冰红茶开盖后多久不能喝？
基本上开盖超过24个小时之后就尽量不要喝了，因为像这种冰红茶，如果一直都有一些空气进入的话，它是很容易过期的，其次就是如果有一些大量的污染空气进去，基本上就不能喝了，所以在喝的时候一定要注意它的时间，而且尽量是要在一个小时到两个小时之间喝完，
十、红茶菌发酵多久能喝？
步骤/方式一
准备两包菌苗。
步骤/方式二
准备红茶和白糖。
步骤/方式三
将红茶5克，清水800到1000克，白糖100克放小锅中煮开。
步骤/方式四
煮好的红茶水晾凉备用。
步骤/方式五
将两包菌苗（连包里面的液体）一起倒进一个处理干净的容器里面。
步骤/方式六
将晾凉的红茶水过滤掉茶叶，倒进容器里面。
步骤/方式七
将一片纱布蒙在容器上面，用皮套套住就可以了，注意不要盖盖了。放阴凉处5天。
步骤/方式八
5天之后，会有新菌苗长出，但此时的菌苗很薄，此时的菌液还不能喝。继续盖纱布阴凉处存放。
步骤/方式九
发酵10天的菌苗，此时可以喝了。
