枸杞粥的做法?
一、枸杞粥的做法?
材料白米1杯,枸杞子15克调味料水8杯,白砂糖1杯
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮到米粒软烂。
2、枸杞子洗净,加入粥内同煮,并加糖调味,枸杞子一变软即熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、枸杞子煮太久会烂,因此一软就要熄火。
2、也可以用糯米代替白米,各有不同口感及食疗效益,加不加糖可依个人喜好。
食疗效益
补精气,平血压,明目安神,补肾强腰。
二、枸杞丝瓜粥做法?
材料
丝瓜2条约350g,枸杞20g,姜2片,鸡精2茶匙10g,水淀粉1汤匙15ml,盐1/2茶匙3g,油1汤匙15ml
做法
1、丝瓜洗净,去皮,切成大的滚刀块。姜片改刀切细丝。枸杞清洗干净,加清水浸泡。
2、炒锅入油,烧至七成热时放入姜丝爆香,之后放入切好的丝瓜块和枸杞,并加入100ml清水,焖炒至丝瓜软熟。
3、加入鸡精和盐调味,用水淀粉勾芡,即可盛出。
三、银耳粥枸杞红枣粥的做法?
1.
准备好大米100克,小米40克,枸杞20克,冰糖 30克,大枣 4粒
,银耳50克,锅内放入300ml水 。
2.
水开后放入100克大米40克小米。不间断的搅拌。
3.
放入50克银耳。
4.
煮至水开后放入20克枸杞4粒大枣。
5.
煮沸后就是这样子的
6.
放入20克冰糖,不间断的搅拌至沸腾 。
7.
盛出即可享用
四、枸杞尖茶叶做法?
1、采叶:采摘颜色葱绿、无病害、肥大、新鲜的枸杞子叶子,用冷水洗去叶片上的灰尘和别的废弃物,控干水时匀称摆地摊晾在自然通风干躁处3~4钟头,摊晾期内滚动1~2次,至叶子疲软。
2、茶叶杀青:茶叶杀青用的锅放到垒砌歪斜35度的灶上。当锅温达120℃时,资金投入2KG鲜枸杞叶,持续煸炒4~5分钟,炒至叶子绵软,握之结团,手松经久不散,闻之青气消退,稍显芳香时就可以起锅。
五、菠菜枸杞粥如何制作?
谢邀,做菜的都能邀请到我(意外),菠菜焯水切段,烧水把打碎的鸡蛋倒入开水中,鸡蛋成絮装后倒入菠菜,弄点生粉水,菠菜熟的差不多了倒入水中,放盐鸡精味精等出锅就可以吃了。注:菠菜中有草酸,和鸡蛋一起容易引起结石,所以必须先焯水
六、芡实枸杞粥做法大全?
芡实枸杞粥是一道美食,味道非常好,制作工艺简单,主要材料是芡实、枸杞。
做法如下:
芡实7钱(选净硬皮,滚水掏泡4-5次,又极滚水泡透听用),枸杞子3钱(选肥大赤色者,只用水掏1次,滚水泡透听用),粳米(晚熟者)大半茶钟(滚水淘洗4-5次用)。今日如法制完,明日五更用砂锅1口,先将水烧滚,下芡实煮4-5沸;次下枸杞子煮3-4沸;又下大米,共煮至浓烂香甜。煮粥的水多加,勿添冷水。空腹食之,以养胃气。40日皮肤润泽,100日步履壮健,1年筋骨牢固。或为细末,滚水服亦可。
七、山药枸杞粥的做法?
【食材】:小米50克,山药1段,枸杞40粒,红糖8克,清水4碗半
——开始制作——
步骤一:小米淘洗干净用水浸泡一会
步骤二:锅里加4碗半清水
步骤三:淘洗干净控水的小米下锅,水烧开转中火煮15分钟
步骤四:煮粥的时间我泡下枸杞
步骤五:山药洗净去皮我切的滚刀块
步骤六:煮15分钟下入切好山药,这时候转小火煮
步骤七:山药比较黏的,放入山药放红糖小火煮
步骤八:待红糖融化倒入泡水的枸杞,煮1分钟关火焖一会。
步骤九:盛出来即可。
八、枸杞银耳粥的做法?
银耳 20 克
枸杞 10 克
大米 100 克
水 适量
做法步骤:
将银耳用清水泡发洗净,去掉杂质;
将枸杞洗净备用;
将大米淘洗干净,加入适量的水煮成粥;
将泡好的银耳加入粥中,煮 5-10 分钟左右,期间可以用勺子搅拌,直到银耳煮烂;
加入枸杞,再煮 5-10 分钟左右;
根据口味加入适量的糖或冰糖,即可享用。
温馨提示:
如果想要银耳更加柔软,可以先用凉水泡一下,再进行煮制;
如果你想要银耳粥更加浓稠,可以在银耳煮烂后加入适量的淀粉勾芡。
九、桂圆枸杞粥的做法?
1. 粳米淘洗干净
2. 用冷水浸泡半小时、沥干捞出备用
3. 枸杞用温水泡发
4. 桂圆肉是现剥的
5. 红枣洗净去核
6. 锅中加冷水
7. 倒入沥干的粳米大火煮开
8. 倒入红枣
9. 倒入桂圆肉
10. 倒入沥干的枸杞、小火熬煮成粥
11. 待粥变稠的时候加入冰糖搅匀再稍焖片刻即可
十、枸杞虾仁粥的做法?
1.准备材料,所有米洗净后浸泡15分钟,虾头是提前绰熟洗净的
2.烧开一锅水,水量约是米的2-3倍
3.大火煮约10分钟
4.加入虾头,转小火煮至米开花
5.煮至浓稠后加入枸杞、盐、少量鸡精调味,再煮1-2分钟
6.倒入少许芝麻油增香
7.关火盛出,一碗鲜香的虾粥就做好了